Paare

In einem Paar treffen zwei Persönlichkeiten aufeinander, die unterschiedliche familiäre Hintergründe, Sozialisations- und Lebenserfahrungen in die Partnerschaft einbringen. Auch die Vorstellung darüber, wie Partnerschaft gelebt werden soll, kann sich sehr unterscheiden.

In einer Partnerschaft gilt es, sich aufeinander einzulassen, zu vertrauen, Nähe zuzulassen, sich miteinander abzustimmen, Unterschiede zu akzeptieren, Grenzen zu achten, Bedürfnisse zu äußern, wahrzunehmen und zu respektieren.

Im Zusammenleben können sich Verhaltensmuster und Gewohnheiten einspielen, die in der aktuellen Lebenssituation nicht mehr passend sind.

Lebensumstände ändern sich, neue berufliche Situationen können sich ergeben, Kinder werden groß, die Partner werden älter und Interessen können sich verändern.

Hohe berufliche Anforderungen, Arbeitslosigkeit, Krankheit, Verlust eines nahestehenden Menschen, familiäre Schwierigkeiten, Probleme mit den Kindern, etc. können zu besonderen Belastungen für eine Partnerschaft werden.

Sie denken darüber nach, sich zu trennen? Sie sind bereits getrennt, aber Ihre Konflikte leben fort? Sie möchten Ihre Trennung aufarbeiten?
Sie sind eine neue Partnerschaft eingegangen und möchten, vielleicht aufgrund vorheriger negativer Erfahrungen, von Beginn an eine gemeinsame Klärung?

Paartherapie oder -beratung kann Ihnen dabei helfen, Konflikte in Ihrer Partnerschaft zu erkennen und zu verstehen und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen.
Paartherapie kann Sie dabei unterstützen, Ihre jeweiligen Bedürfnisse besser kennen zu lernen, zu äußern und abzustimmen und gemeinsame Lösungswege zu finden.
Mit Hilfe einer Paartherapie kann es Ihnen gelingen, nicht mehr passende Verhaltensmuster und überholte Gewohnheiten zu unterbrechen und Neues zu versuchen.
Paartherapie bietet die Chance, neue Entwicklungen anzustoßen, Blockaden zu lösen und Entscheidungen klarer treffen zu können.

Zu Beginn des Therapie- oder Beratungsprozesses werden wir Ihre Ziele und Themen, an denen Sie arbeiten möchten, festlegen.

Die folgenden Sitzungen finden in der Regel in 1,5-stündigen Sitzungen in einem 14-tägigen Rhythmus statt. Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

Eine Paartherapie kann sich aus einer Einzeltherapie oder auch aus einer Familientherapie ergeben. Es ist auch denkbar, dass nur einzelne Paargespräche geführt werden und die Therapie anschließend wieder in einem anderen Setting weiter geführt wird.

Paartherapie biete ich selbstverständlich nicht nur heterogenen Paaren sondern auch gleichgeschlechtlichen Paaren an.

Wenn es angezeigt erscheint oder Gespräche besonders strittig verlaufen, ziehe ich, nach Abstimmung mit Ihnen, auch einen zweiten, sog. (Co-)Therapeuten hinzu, um Ihnen und Ihren Anliegen besser gerecht werden zu können.